22 جانفي 2019 12:40

كيف لا نصاب بنزلات البرد؟

 قسم الاخبار-

 

يعاني الكثيرون خلال فصل الشتاء من أعراض البرد والتهاب الحلق وانسداد الأنف، بينما يعيش بعض الناس المحظوظين في راحة تامة خالية من هذه المعاناة، فما هو سرهم؟

 

وبهذا الصدد، وجدت دراسة استمرت 24 عاما أجرتها جامعة هارفارد، ونُشرت نتائجها الأسبوع الماضي، أن التوائم يعانون (في الغالب) من أمراض متماثلة، ما يشير إلى أن الحمض النووي (DNA) يقود 40% من الأمراض.

 

وقال خبير أمراض الجهاز التنفسي، البروفيسور رون اكليس، الذي يعمل في جامعة Cardiff، إنه مقتنع بأن الوراثة هي السبب في إصابة بعض الناس بفيروس البرد.

 

وأضاف موضحا: "نولد بجهاز مناعة فريد، مثل البصمة. إن من لا يعانون من نزلات البرد ربما يكونون مصابين بالفيروس، ولكن نظامهم المناعي يقتله حتى لا تظهر الأعراض".

 

وتستهدف فيروسات البرد الشائعة بطانة الأنف والحنجرة في المقام الأول، وكذلك الجيوب الأنفية.

 

وتقول الدكتورة، جينا ماكيوشي، من جامعة ساسيكس: "هناك أكثر من 160 نوعا مختلفا من إصابات البرد، مع وجود أنواع جديدة تظهر على مدار الوقت، لذلك من المنطقي تماما أن يصاب الشخص العادي بإحدى نزلات البرد في السنة الواحدة. وعندما يدخل الفيروس مجرى الهواء، فإن الجهاز التنفسي الدقيق يتعرض للهجوم، ما يؤدي إلى انسداد الأنف والعطس والسعال والتهاب الحلق".

 

وتوافق الدكتورة ماكيوشي على أن هناك أشخاصا، لأسباب جينية، قادرين على مقاومة نزلات البرد بصورة أفضل من غيرهم. ولكن هل بوسعنا فعل شيء لحماية أنفسنا؟ الجواب هو نعم، ويجب أن يكون الهدف الأول هو الحصول على قسط كاف من الراحة.

 

واستطردت جينا موضحة: "يعتمد نظامنا المناعي على النوم لإنتاج عدد قوي من الخلايا المناعية السليمة، والتخلص من القديمة التي قد تكون غير فعالة". كما تحذر من أن المدخنين وأولئك الذين يشربون الكحول بانتظام، يعملون على زيادة عوامل الخطر.

 

وقال البروفيسور، دانيال ديفيس، مؤلف "The Beautiful Cure" وأستاذ علم المناعة بجامعة مانشستر، إن "القلق يؤثر على جهاز المناعة، على المدى الطويل، ما يضعف قدرته على محاربة فيروس البرد".  

 

ويعتقد الطبيب العام، جيف فوستر، الذي لديه حولي 17 ألف مريض في قائمة "Leamington Spa"، أن الأفراد الأكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد، يعانون عادة من نقص التغذية، وأن الأنظمة الغذائية التي يحاول العديد منا الحفاظ عليها كجزء من قرارات سنوية جديدة، لا تساعد.

 

وتوجد أيضا أدلة على أن البدانة تزيد من خطر الإصابة بالأمراض الفيروسية، وتقلل من الاستجابة المناعية.

 

المصدر: ديلي ميل

مقالات ذات صلة

الرجال أكثر إنتاجية أم النساء؟ "درجة الحرارة" تحل ...

23 ماي 2019 21:24

قسم الاخبار-   خلصت دراسة حديثة فارقا "غير متوقع"، بين تأثير درجات الحرارة على ...

هرّبت له المخدرات داخل المستشفى.. فمات بعد ساعات

23 ماي 2019 17:03

قسم الاخبار- فشلت محكمة بريطانية في إدانة امرأة يعتقد أنها تسببت بمقتل شريكها ...

مصر تعلن عن موعد تحرّي هلال شهر شوال.. وهذا التاريخ ...

23 ماي 2019 12:31

قسم الأخبار- أعلنت دار الإفتاء المصرية اليوم الخميس 23 ماي 2019

منع صحفية من حضور مهرجان "كان" لسبب غريب

22 ماي 2019 21:10

قسم الأخبار- أوقف أحد حراس فعاليات مهرجان "كان" السينمائي الصحفية كلوديا إلير

موقع يحدد الدول التي يمكنك السفر إليها دون تأشيرة

22 ماي 2019 06:14

قسم الأخبار- عندما ترغب في السفر إلى دولة ما، فإن أول ما تسعى للتأكد منه،

طقس الاربعاء: تقلبات جوية و أمطار منتظرة

22 ماي 2019 00:42

 حقائق أون لاين- يكون الطقس اليوم الاربعاء  أحيانا كثيف السحب مع أمطار متفرقة ...