12 ماي 2022 09:17

مواد غذائية تسبب التهاب المفاصل

 قسم الأخبار-

وفقا للأطباء، تسبب المشروبات الكحولية والأطعمة المعلبة ومنتجات الألبان الدسمة التهاب المفاصل.

ويشير موقع doctorpiter.ru، إلى أن الأطباء ينصحون باستبعاد المواد الغذائية التي تزيد من الألم والتهاب المفاصل وتحفز الإصابة بالتهاب المفاصل من النظام الغذائي اليومي.

ووفقا للبيانات الإحصائية يعاني 5 من كل 100 شخص في العالم من التهاب المفاصل الروماتويدي، والنساء أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض بخمس مرات من الرجال. وتزداد أعراض المرض عند غياب العلاج.

وتوصل علماء كلية الطب بجامعة جورج واشنطن الأمريكية بالتعاون مع خبراء لجنة الطب المسؤول، إلى أنه يمكن تخفيف الألم بالأدوية وبنظام غذائي صحيح.

ويضيف الموقع، شارك في هذه الدراسة 44 شخصا يعانون من التهاب المفاصل، قسموا إلى مجموعتين. وتناول أفراد المجموعة الأولى أطعمة خاصة لمدة 16 أسبوعا. وأفراد المجموعة الثانية تناولت أطعمة ومكملات غذائية وهمية.

واتضح للباحثين، أن اتباع نظام غذائي صحي يخفض عدد المفاصل المتورمة إلى أكثر من النصف. وكان الباحثون قد استبعدوا من هذا النظام الغذائي- اللحوم والأسماك والحمضيات والشوكولاتة والمكسرات والغلوتين. أما أفراد المجموعة الثانية فقد ازداد عندهم عدد المفاصل المتورمة.

ووفقا للباحثين، يجب استبعاد المواد الغذائية التالية من النظام الغذائي في حال الإصابة بالتهاب المفاصل: الحليب ومنتجات الألبان الدسمة؛ اللحوم الغنية بالدهون؛ الحلويات بما فيها العسل؛ المكسرات؛ التوابل؛ المعلبات؛ الكحول؛ الباذنجان؛ البطاطس؛ الطماطم؛ الحمضيات؛ الملح.
المصدر: نوفوستي

مقالات ذات صلة

فضيحة في البيت الأبيض.. الكاميرات تكشف كيف "يقاد" ...

26 جوان 2022 19:13

 قسم الأخبار- في نبرة مندهشة أعلن مقدم برامج في إحدى القنوات التلفزيونية عن ...

مسؤولة بالحكومة متهمة بالاغتصاب

22 جوان 2022 14:10

 قسم الأخبار - فتح القضاء الفرنسي تحقيقًا بعد تقديم شكايتين، اليوم الأربعاء، ...

تضرر سيارة رونالدو الفاخرة في حادث (صور)

21 جوان 2022 09:32

قسم الاخبار- عكرت حادثة الإجازة التي كان النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو ...

البابا فرانسيس يحث العشاق على عدم ممارسة الجنس قبل ...

20 جوان 2022 15:06

قسم الأخبار-  حث بابا الكنيسة الكاثوليكية البابا فرانسيس العشّاق على عدم ...

"عن فاطمة الزهراء وخلافة النبي": المغرب يمنع بثّ ...

12 جوان 2022 10:11

قسم الأخبار- منع المغرب عرض الفيلم البريطاني "سيدة الجنة"

يعرق و"يشفي نفسه" بعد الجروح.. يابانيون يخترعون ...

10 جوان 2022 13:28

قسم الأخبار- يبدو أن الكثير من أفلام الخيال العلمي لن تصبح "خيالا"