01 ديسمبر 2019 08:30

فيتامين د: فوائد صحية ونفسية "بالجملة"

 قسم الاخبار-

يساعد فيتامين "د" على تقوية العظام، والحماية من العديد من الأمراض، ولكن مستوى هذا الفيتامين، الذي يبنيه الجسم بعد التعرض لأشعة الشمس، يقل في أجسامنا خلال فصل الشتاء.

وقد أوضح البروفيسور أندرياس بفايفر، رئيس قسم الغدد الصماء والسكري في مستشفى شاريتيه بالعاصمة الألمانية برلين، أن "فيتامين د" يعتبر من العلاجات الهامة، حيث يقوي جهاز المناعة، ويحسن الحالة المزاجية، ويقي من الاكتئاب، ويحمي من الإصابة بهشاشة العظام والسكري والسرطان، وقد تم اكتشاف هذه المادة منذ ما يزيد عن القرن.

 

 

 

سكاي نيوز عربية

مقالات ذات صلة

بعد غياب طويل: أوّل ظهور لهالة الركبي

10 ديسمبر 2019 11:35

 حقائق أون لاين-  نشر الممثل لمين بلخوجة عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل ...

أيام قليلة ويختفي "واتس آب" من ملايين الأجهزة

10 ديسمبر 2019 08:16

 قسم الاخبار- قالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إن تطبيق المراسلات ...

من هي ملكة جمال الكون لسنة 2019؟

09 ديسمبر 2019 12:31

 قسم الأخبار- توّجت ملكة جمال جنوب أفريقيا زوزيبيني تونزي مساء الأحد في ...

شيرين تعتذر لصابر الرباعي "الغاضب" في السعودية ...

09 ديسمبر 2019 06:55

قسم الأخبار- سيطرت حالة من الغضب

ماهي ساعات النوم الضرورية حسب العمر؟

08 ديسمبر 2019 15:42

قسم الاخبار- يعد النوم من العمليات الحيوية الهامة في الجسم، وقد يتسبب عدم منح ...

درة توضح بخصوص "زواجها السري" بنور الشريف

08 ديسمبر 2019 13:46

قسم الأخبار- تصدر اسم الممثل المصري