01 ديسمبر 2019 08:30

فيتامين د: فوائد صحية ونفسية "بالجملة"

 قسم الاخبار-

يساعد فيتامين "د" على تقوية العظام، والحماية من العديد من الأمراض، ولكن مستوى هذا الفيتامين، الذي يبنيه الجسم بعد التعرض لأشعة الشمس، يقل في أجسامنا خلال فصل الشتاء.

وقد أوضح البروفيسور أندرياس بفايفر، رئيس قسم الغدد الصماء والسكري في مستشفى شاريتيه بالعاصمة الألمانية برلين، أن "فيتامين د" يعتبر من العلاجات الهامة، حيث يقوي جهاز المناعة، ويحسن الحالة المزاجية، ويقي من الاكتئاب، ويحمي من الإصابة بهشاشة العظام والسكري والسرطان، وقد تم اكتشاف هذه المادة منذ ما يزيد عن القرن.

 

 

 

سكاي نيوز عربية

مقالات ذات صلة

بسبب "كورونا": إغلاق جزء من سور الصين العظيم أمام ...

24 جانفي 2020 18:41

قسم الاخبار- أعلنت سلطات العاصمة الصينية بكين، الجمعة، إغلاق جزء من "السور ...

سمكة إبرة تقفز من المياه وتخترق رقبة صبي.. فماهو مصيره؟ ...

23 جانفي 2020 09:26

قسم الأخبار- كان الفتى الإندونيسي، محمد إيدول، يمارس الصيد مع والده عندما باغته ...

كنتاكي تعتذر رسميا عن الإعلان "المسيء"

22 جانفي 2020 16:49

قسم الأخبار- اعتذرت سلسلة مطاعم كنتاكي

فيروس "كورونا" الفتّاك.. ماهو؟ وكيف نقي أنفسنا ...

22 جانفي 2020 09:48

حقائق أون لاين- تعقد منظمة الصحة

فعلها بيطريون روس لأول مرة: أطراف اصطناعية من ...

22 جانفي 2020 07:23

قسم الاخبار- قام الأطباء البيطريون والمهندسون السيبيريون، ولأول مرة في روسيا، ...

لانها رفضت الزواج به: سوري يفجر فتاة أحلامه !

21 جانفي 2020 17:36

 في حادثة تكررت لعدة مرات في مدن سوريا، أقدم شاب على تفجير فتاة يحبها بقنبلة ...